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上火怎么办?吃这些水果快速去火

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院 作者:admin 发布时间:2020-03-12 15:45 点击:

本文摘要:夏季天气酷热,阳光强烈,让人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

  上火怎么办?吃这些水果快速去火。夏季天气酷热,阳光强烈,让人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热下火呢?下面西安治疗白癜风医院为大家一一介绍。

  荸荠:

  味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

  梨:

  味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

  橙子:

  味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

  西瓜:

  味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

  大家要注意,西瓜属于凉性水果,一些身子比较弱的女性朋友最好不要吃西瓜,尤其是冰镇西瓜。

  火龙果:

  火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密

  度、预防贫血和上火、降低胆固醇、防黑斑。

  甘蔗:

  味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

  橄榄:

  味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿疼,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

  枇杷:

  利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

  柿子:

  味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。

  上火怎么办?吃这些水果快速去火。上文的内容就是相关的一些介绍了。生活中,我们会吃一些比较油腻油炸的食物,这些都会导致我们上火,熬夜也是。那么,我们要多吃一些水果,水果比较清凉,可以降火。大家可以吃吃以上的水果,帮助大家日常解火。祝大家生活愉快身体健康~


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